Las terminaciones nerviosas que abundan en las paredes anales hacen de esta zona una de las más sensibles del cuerpo de la mujer. Nadia Bokody, editora de She Said, contaba 23 años cuando su novio intentó introducirla en esta actividad. A los pocos centímetros quedó claro que su estrecho agujero no era un anfitrión hospitalario para el inesperado visitante. La reacción fue la de “una azafata ante un pasajero sentado accidentalmente en la clase preferente”. Ese “doloroso camino de vergüenza” la llevó a jurar que no volvería a coquetear con el sexo anal. Varios años después se atrevió en medio de la pasión con un nuevo amante: un dedo y lubricante. Descubrió una esponja ubicada entre la vagina y el recto, bajo el perineo (trozo de piel fronterizo). El tejido eréctil se llena de sangre durante la estimulación, como el clítoris y el pene. En este parque sensorial, la penetración fálica dista de ser la principal atracción. Para una diversión inclusiva, convendría que la dimensión del aparato perforador empatizara con la disposición de la receptora. Con la lengua, sobran las palabras.

La armonía entre el placer de recibir y la satisfacción de dar es una de las claves de la felicidad y del éxito. En la interacción erótico-afectiva, el sexo oral cumple tal cometido: las personas beneficiarias son tanto las donatarias como las donantes. La práctica activa de esta técnica libera estrés, adelgaza y reduce el insomnio. Lo ha divulgado Marie Claire: “El líquido preseminal y los fluidos vaginales contienen melatonina [hormona del sueño], que, en contacto con la boca, se mezcla, es absorbida y hace que al dormir haya un descanso más profundo y reparador. La serotonina [neurotransmisor] y la oxitocina [implicada en la regulación de la motivación sexual] bloquean el cortisol [ansiedad] y elevan el ánimo”. El esfuerzo físico asociado y las reacciones químicas del organismo queman energía: restan 200 calorías cada 20 minutos. Unos estudios científicos revelan que las mujeres que conceden gratificación bucal tienden a ser más inteligentes y que los hombres que experimentan más de una sesión a la semana tienen un 50% menos de posibilidades de sufrir enfermedades del corazón. Al estimular la circulación sanguínea y la secreción de agua durante el orgasmo, rejuvenece la piel. La estimulación en la producción de neuronas potencia la memoria.

La penetración exige concentración para que ella sienta satisfacción, porque la obsesión por el mete-saca entumece la pasión y dilata la tensión. “Es difícil romper con el modelo arraigado de que colocar un pene en la vagina es el vértice de la mezcla erótica”, documenta Katherine Rowland en The Pleasure Gap: American Women and the Unfinished Sexual Revolution (La brecha de placer: las mujeres estadounidenses y la revolución sexual inacabada) tras una investigación de cinco años para desmontar el concepto del sexo insertivo como la piedra angular de la intimidad. Un artículo en Journal of Sexual Medicine deduce que una fémina heterosexual necesita 13,46 minutos de media para experimentar un orgasmo. Las participantes (645 treintañeras de 20 países) usaron un cronómetro durante ocho semanas. La masturbación o el cunnilingus reducen el tiempo alrededor de un 85%.

El sexo matutino es un despertador más eficaz que el tic tac, menos cansino que el nocturno y sumamente divertido. Un reconfortante desayuno con vitaminas genuinas. Laura Argintar enumera estas características en Elite Daily:

1. Lo pensarás todo el día.

Este es un beneficio mutuo para ti y tus amigos, porque empezarás el día de una manera fresca y memorable.

2. Estarás de muy buen humor.

El sexo por la mañana es un calmante natural para el estrés y sus efectos duran siete días o más

3. Es una forma de ejercicio.

Supone una excelente alternativa al gimnasio.

4. Mente clara e intenciones abiertas.

Al participar plenamente en una experiencia sexual, tendrás una mente clara e intenciones abiertas y estarás en alerta.