El cunnilingus es un placer apetitosamente saludable que evoca el goce de comer una breva con yoyur natural. La vagina alberga un microbioma que alza un escudo protector contra las infecciones donde abundan las bacterias que cuidan de los genitales femeninos, las mismas que se añaden a un nutritivo alimento que consumimos prácticamente a diario: el popular postre o aperitivo de leche fermentada.

El mecanismo de un orgasmo se asemeja al del estornudo. Las expresiones faciales lo visualizan: ojos cerrados y boca abierta, con picazón y escalofrío. La nariz guarda una similitud asombrosa con el clítoris y el pene, tres órganos eréctiles. Un estudio publicado en Journal of the Royal Society of Medicine descubre en la “expulsión violenta y ruidosa del aire de los pulmones mediante un movimiento involuntario y repentino del diafragma” una sutil manifestación de excitación erótica. Dos investigadores británicos analizaron la relación y concluyeron que, como esa región está fuera de nuestro control, los pensamientos de índole sexual actúan como estímulos inconscientes. El doctor Mahmood Bhutta, otorrinolaringólogo del Hospital Wexham Park, y Harold Maxwell, psiquiatra del Hospital Universitario West Middlese, investigaron este fenómeno después de leer el caso de un paciente de 69 años que estornudaba tras experimentar un orgasmo. Bhutta explica así el defecto en las conexiones cerebrales: “Las señales que transmite el sistema nervioso parasimpático del cerebro (que marca, asimismo, el ritmo cardiaco, la digestión y la dilatación de las pupilas) se cruzan accidentalmente y esto provoca el atronador ¡achís!”.

En la NBC, el neurólogo y psiquiatra Alan Hirsch explica que los estornudos son como la risa: ruidosas o suaves. “Representan la personalidad inmanente o la estructura del carácter”. En el estornudo observa una cualidad orgásmica: “Al entregarte a él, esperas los placeres positivos de un orgasmo nasal. Si alguien se reprime más en el sexo, podrían no dejarlo salir [el estornudo]. Pero si están orientados por el hedonismo y les gusta el placer, podrían querer estornudar con ímpetu”. Los adjetivos asociados al orgasmo describen la gama de estornudos: silenciosos, introvertidos, explosivos, largos, retardados, potentes, rápidos y pasajeros. Análogamente, el polvo es un desencadenante.

El porno no es nocivo para la salud sexual si se recurre a ello por curiosidad y no por necesidad. Como expresión de las fantasías regala alegrías, pero la dependencia revela una patología. El exceso de material audiovisual repetitivo predispone a un comportamiento obseso. La monotonía de la reiteración de imágenes explícitas, exageradamente previsibles, coarta la libertad de imaginación y atrae la frustración. La afición extrema a tal actividad estimulante genera adicción y transforma la diversión en perversión. Científicamente se explica en que los elevados niveles de dopamina reajustan el cerebro, que supedita la motivación a una superlativa excitación, condiciona el disfrute y deja la disfunción eréctil al alcance de la mano. Con el vibrador sucede algo similar: aunque su uso facilita el orgasmo, habituarse a la comodidad que proporciona dificulta la concentración durante la masturbación sin juguetes eróticos o en el contacto íntimo con otra persona. El desenfreno encuentra placer en la moderación.

El suelo pélvico es una estructura de músculos y ligamentos, en forma de puente colgante, que sujeta la vejiga, la uretra, el útero, la vagina y el recto en la cavidad abdominal. Al no ser estático, se adapta al movimiento y a las posturas. Fortalecerlo debilita la incontinencia urinaria, las disfunciones sexuales y el lumbago. Clínica Rozalén prescribe el orgasmo como uno de los mejores ejercicios: “El placer -físico y emocional- más saludable que una pueda procurarse cada día sola o acompañada. Durante un orgasmo se producen de cinco a quince contracciones por segundo, involuntarias y cadenciosas, de los músculos del suelo pélvico, la vagina, el útero y el esfínter anal. Ya en la fase de excitación se experimenta una mayor lubricación e irrigación sanguínea de los tejidos. El clímax acrecienta el ritmo cardiaco, la frecuencia respiratoria, la presión arterial y la circulación, lo que contribuye a oxigenar las células de todo el organismo”.

Otros beneficios de este manantial de belleza y juventud:

• Levanta el ánimo: libera endorfinas, dopamina y oxitocina, hormonas que ayudan a aumentar la felicidad y disminuir la ansiedad, la depresión, hacen crecer la autoestima y la confianza emocional se fortalece.
• Mejora el descanso: la liberación de endorfinas es un sedante natural, promueve un descanso reparador y elimina por completo el insomnio.
• Agilidad mental: un flujo de sangre riega el cerebro, al que aporta nutrientes y oxígeno.
• Piel rejuvenecida: gana brillo y se eliminan toxinas.
• Vitalidad: los orgasmos no solo ayudan a parecer más joven, sino también a alargar la esperanza de vida.
• Analgésico natural: cuando una mujer se masturba la resistencia al dolor aumenta un 74%.