Las pausas para el café en el trabajo son un ritual, una excusa para descansar y charlar con los colegas. Sorprendente es lo que hace Nadia Bokody. La periodista y editora de She Said se escapa para otros menesteres más íntimos y placenteros. A la hora del almuerzo suele ir a casa para un rápido coqueteo con el vibrador (“una ventaja de vivir a una corta distancia a pie de la oficina”), pero hay ocasiones en las que no se aguanta: va al baño en el curro y alivia su estrés. Regresa radiante al puesto, lista para afrontar el resto de la jornada laboral. “No solo porque me encanta la masturbación. Me proporciona beneficios científicamente comprobados, a diferencia del despreocupado desplazamiento por las redes sociales y las burlas sobre los alimentos fritos y azucarados tan habituales durante los recesos. Un estudio publicado en The Journal Of Sexual Medicine encontró que los orgasmos son en realidad mejores para el cerebro que los ejercicios mentales típicos, como los crucigramas. Esto se debe a que, durante el clímax, el flujo de sangre irriga todo el cerebro y no únicamente ciertas regiones”. En consecuencia, aconseja implementar esta práctica (“una alternativa saludable a tragar bebidas energéticas y pegarnos al tarro de las galletas”) para dinamizar la productividad e incentivar la creatividad: “Es increíblemente efectiva para alegrar el ánimo y recargar energía, gracias a la liberación de endorfinas y sustancias químicas”. La felicidad le sonríe.