sensaciones

Comida probiótica

Comida probiótica. / El guiño

En la vagina viven miles de millones de bacterias. Predominan los lactobacillus, que producen ácido láctico. Disminuyen el riesgo de padecer diabetes, reducen los niveles de triglicéridos en la sangre y estrechan el perímetro de la barriga. Las que habitan en los intestinos se conocen como probióticas. Están en muchos sitios: desde los yogures, el suero de mantequilla, el queso crudo, las aceitunas de mesa aliñadas y los encurtidos hasta el mismísimo coño. Sí, en el ecosistema genital (microbioma): cada gramo de fluido contiene de 100.000 a 100 millones de estas células. Así que, entre otros beneficios, el cunnilingus baja el colesterol y afloja la hinchazón abdominal.

 

Publicado el por DNM en General ¿Qué opinas?

Una palabra mágica

Una palabra mágica. / El guiño

Las mujeres se masturban, pero no lo hacen exactamente como los hombres. Bajo este precepto, la Asociación Sueca para la Igualdad de la Sexualidad (RFSU) lanzó un concurso en noviembre de 2014 para elegir una palabra que definiera el autoplacer femenino. Después de un excitante debate de dos meses, klittra (una combinación de clítoris y magia) se impuso a pulla y runka entre cuarenta finalistas. Es más descriptiva que expresiones como acariciar al gato y untar un panecillo. “Históricamente, la sexualidad de las mujeres ‒y, sobre todo, la masturbación‒ ha sido un tabú”, proclamó la RFSU al comunicar la decisión en su conferencia de Västerås (al noreste de Estocolmo). “Estamos tratando de incluir en la agenda los aspectos positivos, no solo los negativos”, declaró la portavoz, Kristina Ljungros, al periódico The Local. “Queremos centrarnos en las partes buenas, la lujuria”. Las encuestadas en un divertido vídeo (Refinery29) se ríen con el exclusivo lenguaje del onanismo masculino y el limitado vocabulario de la otra versión.

Publicado el por DNM en General ¿Qué opinas?

Kobe Bryant

Kobe Bryant. / El guiño

Kilos de honores a las virtudes en la despedida después del accidente,
orfeones de reconocimiento entre lamentos y el aplauso de la gente,
bajo el poder del destino en tiempo del componente,
en plan de limitar los tribunales enfrente del presente.

Baja la comitiva de la NBA en comunión por una pendiente,
respecto de quebrar los ánimos en una temporada doliente,
y las aficiones lo alientan en la memoria para que enceste,
a reserva de que salga a saludar en su condición de referente.
Nada parece existir más allá del horizonte,
tras ultimarse los detalles a este lado de la galería de arte.

(Poesía creada con ayuda de inteligencia artificial)

Publicado el por DNM en General ¿Qué opinas?

Técnicas estratégicas

Técnicas estratégicas. / El guiño

El placer sexual femenino ha estado oculto en las sombras demasiado tiempo. Con la idea de sacarlo a la luz, la web OMGYes.com recogió los testimonios de miles de mujeres. En colaboración con la Universidad de Indiana y el instituto Kinsey, conversaron por Skype con norteamericanas de entre 18 y 95 años. Descubrieron que las técnicas no producen los mismos efectos en todas y que el goce depende del instante. La primera fase se centra en el clítoris, un órgano destinado únicamente al placer. Según Claire Kim, directora del programa, las mujeres registran cuatro veces más orgasmos con la estimulación que con la penetración. OMGYes ha confeccionado un manual de instrucciones con las experiencias de las entrevistadas:

Controlar el orgasmo: son más intensos retrocediendo en el último momento.

Insinuar: pasar de largo y solo satisfacer de vez en cuando.

Ser constante: mantener todo exactamente igual.

Sorprender: desafiar las expectativas para mejorar el placer.

Seguir el ritmo: un movimiento casi musical a tempo.

Multiplicar: superar la sensibilidad para conseguir multiorgasmos.

Acentuar: atención extra a una parte del movimiento.

Concentrarse: el placer se localiza sobre todo en la cabeza.

Respetar cada etapa: los cambios en la sensibilidad con el tiempo.

Rodear: placer indirecto a través de la piel del entorno.

Orbitar: las mil maneras de dibujar círculos alrededor del clítoris.

Señalizar: estilos de retroalimentación.

Además de los vídeos explicativos, el temario incluye simulaciones táctiles: un clítoris en el que se recrean las habilidades que llevan al orgasmo. Uno de los inconvenientes es la carencia de nombres para las diversas maneras de tocar a una mujer: “No hay palabras específicas para los tipos de técnicas detalladas que importan tanto. Hay imprecisas denominaciones clínicas y expresiones vagas de la cultura pop, como ‘usar el dedo’ y ‘frotamiento’. Esta falta de lenguaje hace más difícil explorar y encontrar fórmulas que funcionen. Imagina probar una nueva receta y que ninguno de los ingredientes o medidas tenga nombre, o pedir de un menú en el que todos los platos se llaman igual”. La complejidad se confunde con el desconocimiento: “La anatomía es tan sensible y varía tanto que unos pocos milímetros o un ligero desajuste en el ángulo, presión o ritmo marcan la diferencia entre incomodidad y placer. Y lo que más gusta cambia mucho por las circunstancias: durante el curso de la excitación desde el calentamiento hasta el preámbulo y el orgasmo, a diario y en cada etapa de la vida”. La táctica depende de la estrategia.

Publicado el por DNM en Gente ¿Qué opinas?

Contentas

Los orgasmos en los pezones están al alcance de unas manos habilidosas, unos dedos virtuosos y una lengua juguetona. Con un vibrador también funciona. La revista masculina Men’s Health ha recopilado testimonios de mujeres que los han sentido.

Contentas. / El guiño

Jennifer, 24 años: “A veces me avergüenza que mis pezones sean tan sensibles. Es una zona muy erógena. Cuando cuento que siempre me corro en cuanto los estimulan, la gente me dice que tengo mucha suerte. En realidad, es un asunto peliagudo. Si brinco mucho en el gimnasio me rozan con la camiseta o el sujetador”.

Laurah, 32:
 “Hay que recrearse con ellos durante un tiempo largo para que funcione. Pero, cuando empiezan a chupármelos o acariciarlos, siempre me acabo corriendo”.

Sarah, 25: “Cuando estoy muy excitada, me pasa al ponerme hielo ahí”.

Para que ella esté contenta por el placer que emana de sus tetas, conviene ir in crescendo: amasar, mimar la aureola y asestar la puntilla.

Publicado el por DNM en General ¿Qué opinas?

Recompensa

Los placeres de la masturbación no son un vicio si el organismo saca beneficio. La inyección de dopamina (neurotransmisor de la excitación) y serotonina (calmante) está vinculada a la sensación de recompensa en la mente. Si se hace mecánicamente, sin motivación, el cerebro se acostumbra a los excesos de la rutina y el inconformismo encarece el precio de la satisfacción. No perjudica la frecuencia, sino la indiferencia.

Publicado el por DNM en General ¿Qué opinas?

Cuatro pasos

Cuatro pasos. / El guiño

El potencial erótico de las tetas ha estado relegado a un segundo plano, como un complemento en el juego preliminar. No obstante, las terminaciones nerviosas dotan de autonomía sexual a esta zona. Aun sin la carga explosiva del clítoris, la detonación de los pezones -también en los varones- dispara el orgasmo. El área cerebral que registra actividad cuando se pulsan estos botones es idéntica a la que suscita la estimulación de los genitales. La educadora Adina Rivers, fundadora de la web de divulgación My Tiny Secrets, señala cuatro pasos en el camino del placer: apretar y presionar, lamer en círculos durante unos minutos, succionar e intensificar la última acción que conduce al clímax.

Publicado el por DNM en General ¿Qué opinas?

El cuerpo del deseo

El glande del clítoris y el del pene se comportan de la misma manera ante los estímulos sexuales, con la particularidad de que el órgano de placer femenino -no es otro su cometido- aventaja al equivalente masculino en potencialidad erótica. Las ocho mil terminaciones nerviosas (dieciocho tipos de tejidos) duplican a las del aparato -reproductor- varonil, que ha gozado de mayor notoriedad social y cultural. La revista Men’s Health le rinde honores con un repertorio de trucos con los que agraciar a ese cuerpo cavernoso que saluda desde lo alto de la vulva, donde se unen los labios, y hunde sus raíces en el punto G.

Publicado el por DNM en General ¿Qué opinas?